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にほんブログ村 石垣島Organic Aroma Salon メッター・バーヴァナー 2013年06月
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今年のサガリバナ群落へ行きました。

 6月はなんといっても大イベントサガリバナ群落っ!!
毎年恒例です。 今年は車持っている方、ギリギリになって現れてくれ(苦笑)念願のサガリバナを見に平久保小先まで足を運びましたぁ  
少し前に台風が来たせいか、それともまだ時期が若干早い?のか定かではないですが、多分台風でしょうか・・・。去年よりも少なかったぁ

見れて感動ぅ!! 今年あと半年っサガリバナ見れたし運気UPするぞぅ。



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       DSCN1087_R.png




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地モティーの人があまり存在を知らないことがビックリ
ぇぇっそこまず押さえておこうよ、


超大はしゃぎな2人でした。




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成分、品質にこだわって只今コツコツ営業中
【電話】 090-2113-4798
【住所】 沖縄県石垣市登野城2-10 (琉球銀行本店隣ビル2階)
島割 八重山在住の方限定:平日16時以降ご予約の方、全コース5%OFF」
観光の方も60分以上のコースでハンドマッサージ付き!
ご予約・お問い合わせはお電話・メールにて承ります。
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ヴィッパサナー8日~最終日

  身体の各箇所を頭のてっぺんから足のつま先まで順番におっていく

身体全体の感覚をできるだけいっぺんに観察するに修行は段階をUPする。
不思議とこの身体全体を見る方は積んだ分はいりやすかった。
気持ちよい感覚、不快な感覚、その出ては消えていく感覚をありのまま客観的に観察し現れては消えるという自然の摂理を学ぶ。 アーナーパーナーで集中力を養ったためかな。
渇望や嫌悪が起こる事は自分が原因ではないと思っていることが、真実は自分に原因があることを知る。
無知が渇望や嫌悪をうまれさせ、自分もその他にも苦の影響を及ぼす。
 世界各国の刑務所内でヴィッパサナーコースが入り収容者は希望してこの殆ど私達とコース内容は変わらないコースを受けることができている。

刑に服する人が自分自身を逃げないで見つめる。
その10日間はなんと過酷だろうか。
何故犯罪を犯したか? 過去をさかのぼり自分の内をあらわにする。
恐れ・緊張・やりきれない怒り、罪悪感、絶望、子供の残酷な死や良心の死。
過ちを犯すには理由がある。それは自分自身の中から見つめみいだされていく。
正直コースを1回でも受けた人でしか気持ちはわからない。
刑に服している人達の中ではあまりにも過酷で10日間続けられず挫折する人だっている。
それだけ、自分自身を見つめることは過酷なのだ。
このコースは受ける意義がある。
父を連れて、
今冬に奉仕者としてまた参加したい。

ヴィッパサナーについては
ブログで拝見している
地球生活
こちらの方の詳しいブログがとても参考になります。

新しくなりまして
地球生活NEO
としてブログを更新しています。
まだお会いしたことがないのですが、たまたま北海道ニセコで自給自足している方のブログでも彼は登場していまして、何かの縁を感じます。
そしてまた偶然にも天真らんまんな自給自足生活の方ニセコの隣町から参加された方も今回のコースに来られていまして、盛り上がりました!!!!

天真らんまんな自給自足生活
彼等の夢が人から人へと繋がりどんどん人の輪ができています。
魅力たっぷりな人達と少しでも繋がりを持てて感謝です。


コース終了して今日でちょうど1ヶ月。
外界は人との接触だってあるし音だって情報だって感情だって散乱していてコースのような完璧な環境じゃないから、流されることもあるかもしれない。 この1ヶ月間にだって何度かあったけど、でも確かに意識wo
自分の中にいれることができて、呼吸が荒くなった、さみしい感情がでた、起こってるなってわかるようになった。それだけでもいいと思える。わかれば外にださないようにできるもの。
反応しないこと、それが課題だ。

また、会いたい人にも会えますよぅに~。

Be Happy

Metta-より愛を込めて。





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10年前の西表での過ごし方

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ちょうど
10年前、西田川の滝(サンガラの滝とも呼ぶ)にて。
ピナイサーラよりもマイナーだが、茂みを這いこの滝の上に登ることが出来る。っていうかしていた。(笑)
滝の上流は生き物と光の集合する棲家であって、滝の音も音色のようにゆるやかにきこえたパワースポットだった。
西表に住んでいた時こーいぅ休日が当たり前であって、日常の過ごし方となっていた.
休日は専らひとりなので、単独で今では看板ばかりになったピナイサーラも他の名所も昔は木に赤い擦り切れた紐をくくりそれを目印に頂上を目指した。

 とくに西田川については満潮時カヌーで下流から向かうが、計算していかないと、干潮時に帰り時刻があたると悲惨であの重量があるカヌーを降りて引っ張って押して岐路につかなければならなかった。
満潮であっても、当時民宿からもらった地図は、子供のラクガキですか!!?っていうくらい大雑把もいいとこで、スタート、ゴールしか主に書かれておらず、赤い浮きを目印。とか。赤い浮きはウヨウヨ浮いていた・・。
地図か
そんな、今と違い付き添いガイドもおらず(たまに自分もお客様を案内するガイドとなった、迷いながら、)おのぎり1個持って、ひたすら歩き迷い、あるときは緊急要請もする。体力勝負な非日常だったが、それでも恩恵を肌で感じ、感動もひとしおに感じた。
やっぱり心はワクワク踊った。 




何年も近所でありながら西表に出向いていない。
変わってしまった状況を受け入れる気持ちになれない、寂しくなりたくない、そぉ思うからだ。
それでも、もしかしたら変わっていないかもしれない。
これもまた過去への執着心なんだろう。

西表は好きだ。
亜熱帯で雨が多いが、そんな西表のネットリした時間も西表が誇る姿なのだ。


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       あぁっ!!!!!!旅に出たい






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ヴィッパサナー 7日目と8日目

 宗教というくくりとは異なるブッタの法。

何教ではなくただブッタの説いた教えを忠実に行う瞑想法
万人に役立つ教え、普遍的な人間の生き方を説く

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私が見たスコータイ遺跡は圧巻であって、そこにはブッタが今も健在しており神聖な厳かな愛のベールともいうべきまあるい透明な球体の中にすっぽり包まれた空間があった。
その敷地の中でも離れた場所にヒンドゥー教の建設物だけは他とは違ったなんとも異様な黒々とした冷たさのある建造物は記憶の中で存在感を放つ。

ブッタは何教にはこだわらず全ての人に自ら体験したことのみを説かれている。
私がブッタを親しみやすく思う言葉があって、

「その人がキリスト教であればよいキリスト教徒に、ユダヤ教徒であればよいユダヤ教徒に、イスラム教徒であればよいイスラム教徒に、仏教徒であればよい仏教徒になるでしょう。つまりはよりよい人間になることができるのです。よりよい人間にならずして、よいキリスト教徒、よいユダヤ教徒、よいイスラム教徒、よいヒンドゥー教徒、よい仏教徒になることはできません。
よい人間になること、これが1番肝心なのです。」


とっても短くそれでいて真理について人間にしかできない心の観察、洞察力について万人にわかりやすくおっしゃっている。

7日目、2つある不思議な体験をする。
1つはお昼休みのご飯時
ある小さな変化に気づいた。
スプーンを左手で持って食べてるという事実。
小学生のとき無理矢理右利きに強制されたため、中途半端に両利きになり箸、スプーン→右 包丁、しゃもじ→左
トング→左 アベコベだったこの利き手。ここにきてスプーンを左手で使っていた。
些細なこと   しかし何十年もの歳月があきここで現れたタイミングは笑えた。
何か心にあったシコリが解放されたんだと思う
独り笑ってしまう。清清しい気分。
お前、左で本当はスプーン持ちたかったのかよ。 周りの反応を気にしていままで無理して右で食べていた心。
 
 クククッ。

もぉいいんじゃね!? 左でも。自然の摂理に従いなさい。

グループ瞑想時間。
目を閉じると瞬間平衡感覚が極端になくなったのだ.
この数日は何度か軽い平衡感覚がなくなるのはあったが、今回はまともにきた。
まっすぐ座っているのだが胡坐の状態のそのままの姿で、右90度に傾いた
グルッと傾きまるで変な気分である。 すぐ収まるかと思ったがその矢先、勢いよく高速縦回転をしだした。
タイヤが回転するような勢いよさだ。
止まらない。  これは・・・、ちょっと面白い。。。笑いがこみあげる   なんじゃこれ。
しかし収まる様子ではない、平静な心に勤めて客観的に収まるのをみていたが、さすがに気分が悪い。

私はどっちに座っているのだ!!!!??
しかも目が回る。
宇宙空間が見え出す。
慌てるな、そこは重要な問題ではない、 感覚があるかどうかだ、
気づいて平静な心で・・・・   目や手を動かせたらすぐに平衡感覚が復活するハズだが・・・。
今はできない時間じゃないか、

ど~しょ、



そして一気に意識はお尻の肛門付近までズドンと落ちた。
ちょっと初体験。
しかもあがってこない。
意識が上にあがらず、肛門付近で微動だにしないのだ。

意識がオカシイぞ。
お尻付近だが周りは井戸にはいったように真っ暗闇だ。

あれ?

何故肛門!??


冷や汗が湧き出る。
このまま観察するべきだろぅか。


遠くからゴエンカ氏の詠唱が流れる。
1時間終わってしまった。


指導者に今日あったことを質問する。
「平衡感覚がなくなって、座ってられなくなりました。」
8日目
 「この訓えは苦や渇望、嫌悪、執着について大半を訓えていますが、私は平静な心をもって友達、大事な人と心から笑い合うことができるか疑問です。
笑い合えるものでしょうか??
例えば、ある友達と一緒に過ごした時間があり、そこでまた同じようにいつか一緒に楽しい時間を過ごしたぃっそう思うことは渇望になりませんか??」
苦についての内容を占めていたこの期間、私は正しい行いをもっての心の進路、生き方。過ごし方が大雑把で人間の暗闇である苦を土台にしてしまったため、方向を迷走しだしていた。


今思うが、
私は多分、コースの流れに健全な進み方をしている。

そして最終日が近づくにつれ、また段階を踏む訓えを受けるのだった。






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ヴィッパサナー5日目と6日目

 振り返って思う。この修行の波は果てなく現れたが、この4~6日の3日間、そして8日が山だったこと。

5日目の朝、もぅ4時のゴングよりも数秒早く目が覚める(悪夢から冴える?)ようになってきた。
胡坐がかけないくらい膝も脛も痛い・・・。 ちょっと片足立てて~、お嬢様座り(ペタンと両足を斜めに曲げて座る)を試みるも余計に感覚が気づきにくい、
まだ、試みる自分に最高の座布団のポジション、科学分析チックに自分の脳は動く、私の身体は右側が極端に筋肉があるから、左膝小僧を中心としてこの45度くらいの角度でこの高さのクッションを敷いて・・尚且つ、お尻にお三枚弾いていた薄い大判の座布団はきっと分厚く高さが出る分足との角度がつきすぎるから、1枚はそのまま2枚は半分に折って、こーいう感じでお尻は深い位置で・・・とか(苦笑)
今なら呆れてられるが、グループ瞑想前の5分休憩であれやこれやと考え、ヨシッと1時間試すと、冷や汗のオンパレードであったり。 

古い生徒と思えない存在をかもし出していたに違いない。


そしてとうとぅ2回目のひねくれを起こす。
午前の瞑想時間またしても部屋移動した。  

で~き~な~い~~~~。


両足を高く壁挙げてストレスを和らげようとする。 暫く部屋にこもったが、今回は10分ほどで低位置に戻った。    どんどん瞑想ホールの空気に引き戻され、案外このホールに親しみを感じだしていた。

私はまんまと第1の早朝瞑想の苦
また第3回目の姿勢を固定しておくことがツライ

という苦悩の穴にハマッたのだった。

しかし、不思議な事に5日目、痛みを客観的に観察でき「あっ痛いけど、正直そこまで・・・:」という微妙にその痛みすら普通の状態であって感情は「どーせあと数分でこの痛み消えるしなぁ。。。」という余裕?も出てきて、あのこの激痛って修行にはいいかもしれんが、身体にはよくないんじゃないです!!?と1回目切れ気味な心情を抱いた私だったが、試行錯誤は一旦取りやめてシンプルな座布団位置づけにしたその時間

こ~いうことなんだ。

と個人の身体内での実践において理解した。 生まれてきたものは消えていく  変化する  アニッチャ
少しずつ、からだの感覚を観察して心理を見抜くそして、自己洞察力を高める。
原因はすべて自分の行動、内にある。
気づき冷静に心でみ消えていく摂理を味わうことで苦悩はおのずから生まれない。

足の痛みから解放されたという事実、その事実より若干前にまた「?????」
が現れた。
胸が本当に何も感覚を感じない」     あれ?

リラックスできるスポーツブラだったので両胸のトップ周辺に生地も触れない面積があるのだ。
触れている乳頭も触れているのに感じない・・・・。あれ??
ひそかに4日午後から気になってはいたがそこから全く5日の夕刻になっても感覚に気づけない。
笑って通り過ぎてまた再度1分 また何も感じなかったら笑って再度2~最長5分。
いやいや、普通ここまで何十回も頭からつま先に意識を働き続けたら笑っては厳しい・・・。
普通に笑えませんけど・・・・
おかしぃな、って思ったら駄目とおっしゃいますが、2周目・・・キタキタ、今度は何か・・・あれ?
3周目キタキタ・・・・・キタゾー・・。今度こそ・・・    


あれ?

笑って通りすぐるのも3度まで。

気になって気になって仕方なくなってくる。
これが執着!!!?

また1人思考大暴走~。   えぇ~~~~~!!もぅ気になって次の段階に進めない~ぃ~。気になったら駄目なんだけどぉ~

午後は足の激痛のため若干ないがしろにしていたこの感覚がヒョオコリ私の心を支配していったのだ。
もぅ、気になったことは聞こう!!!


その6日目の夜指導者への質問
「あのぉ~、いくらやってもやっても胸に感覚がないんです。 これは胸がないせぃでしょうか??」

ブハッ 

  隣に沈黙で座っていたマネージャーが吹き出した。
その列に座っていた奉仕者の方も笑っていたが、イヤイヤ、本気で。
しかしあくまで指導者の方は冷静である。

指導「生地が触れる感覚とか空気が触れる感覚とか感じるでしょう??」

モ「・・・・・全く。何故でしょう~?、乳頭周りがあいてるから余計?胸ないから??」

原因を必死で探し出そうとするわたし。

う~ん、本人は必死なんだと理解いただけるだろうか?確かに馬鹿らしぃが現実今その場、その環境におり瞑想だけに懸命に過ごしていたなら、小さな?疑問も見落としたくないのだ。

指導 「何もないのも感覚ですから。」

モ「おぉっ!!!!!!!!」「そぉ~か!」「そーですよね、ハハッ。」
いっちょあがり毎度である。

しかしこの助言の言葉で第1の苦、早朝瞑想の苦は緩みだした。
何故なら寝ている感覚を客観的に外意識から見ている自分がいたと気づかせてくれたからだ


私は朝寝ているという感覚に気づき感じているじゃないか!!


バク睡状態ではそぅならないがね、
この3日間の不眠はあって良かったかもしれない。


そして7日目にきてまたちょっとした不思議な体験をする。


日本ヴィッパサナー協会


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Hand Made!!? Homeに再訪問+おとまり

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激しく遊びすぎて止まらずぶれた図。

石垣島からすぐコース当日に参加するのは不可能なので前後1泊を福知山駅からほど近い親友のウチにお邪魔することに。

今年3月に生まれたソウスケ君の初ご対面ときた。
結婚と決まると今のだんなは庭師さん。何を思ってか、知り合いの大工さんや友達を巻き込んで実家と連携する新居を作り始めて早2年。冬にまだ壁がなく吹きさらしの家で凍えていた親友が懐かしい・・・。

そんな家造りだったが、ほとんどが旦那とその知り合いだけでの造りだが立派なものとなり、2階を今思案しながら造っている最中だそぅ。
遊び心がいっぱいでありながら、家具もアンティークで昭和レトロな趣のある家具をいただいたらしぃ。
ほとんどいただきものや旦那の実家にもともとあった食器類だが、馴染んで彼等の暮らしを彩って順風な田舎生活をおくっている。



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台所は専ら彼女の聖域。広々としたキッチンツールは奮発してIKEAで購入。広々としらスペースに彼女の手料理が毎日作られます。 手前味噌も上等です。とうとぅ2世代親子で味噌蔵まで建てちゃった。

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只今2階と子供部屋を造り中。
2階に見える巨大な木は、なんと部屋の真ん中に木登り用の自然な木を設置。
さすが庭師さん。!
よくこんないい旦那を見つけてきたっ
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土鍋の形がシンプルでいて色も素敵。

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暖炉も置いて冬もこれで安心!?

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壁の石も1個づつ並べて組み合わせたそう。

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最初抱くときのドキドキ感はなんとも怖いじゃぁ~。

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すっごい私は独り遊んで大満足!! 
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しっかりした男の子だよ!
よくおっぱいのんでました。
最後の最後にようやく私に慣れてくれたかな今度会う時は首が据わってまた更に激しく暴れるか・・・。 <

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ご家族でパチリっって、旦那さん無理矢理ソウスケの顔向けてるし(爆笑)
そして、今回その旦那の下着をわたくし洗濯物からたたみました。
「えぇ!!!!?」

たたむの!?これ。
いいよ、いいよ。隅によけといてっと言うと思いきや、普通にたたんでの一点張り。


本気っすか・・・・。

気が引けるも3回折り曲げました。
あぁ、
ちょっとしたダメージが   (苦笑)ウゥッ






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ヴィッパサナー修行 加計呂間島の女性

 ある女性とは・・・・、

聖なる沈黙が解かれた、最初に声をかけたかったのはこの女性だった。
宿舎から出てくる階段から彼女を見つけ「お疲れ様でした。大変だったでしょう・・。」

そぅ私が言い終わる前に彼女は「いえぃえ、すみません・・・皆の授業の邪魔しちゃって・・・・。すみません。」
とずっと10日もの間言いたかった言葉をこらえていた大粒の涙と共に流した。

この瞬間私の胸に一種の無限の光が突き刺さって動けなくなってしまった。

何故彼女はこの言葉を先に言えるのだろう。


彼女の清らかでいて謙虚な愛に満ちた心の徳に衝撃を受けた。


彼女はコースが始まってすぐ酷い咳をし始めた。
それも喘息のような肺に重くこもった咳をコース中ひっきりなしでていたのだ。
1つ咳をする度、吸い込む息がヒューヒューと静まりかえった瞑想ホールに一瞬に広がった。
不思議と彼女の咳は瞑想以外の少ない休憩時間には収まっていた。
ただ、私達は戒律があるため会話することも出来ず、心配しながらもただ彼女の様子を傍で伺うことしかできなかった。
どんどん瞑想修行が深くなるにつれて酷く咳をしだした。
精神集中は困難ではないのか?
指導者も何も言わない。周りの人も行動を起こせない。
誰1人邪魔扱いしていないのはこのコースに参加する者にはいないとわかっていた。
そんな状況の中彼女は口をタオルで押さえ、何度と席を立っては部屋に戻り、そしてまたホールに戻るを繰り返していた。

本当につらかったのは彼女だ。

多分彼女は苦しいのも前提にあるが、周囲に配慮して部屋に移動しているのだろう。

心から申し訳なさでずっと謝りたいと思っただろうし、早く咳が収まって欲しいと強く思ったのは彼女本人である。

同じ環境の中にいて幾度と彼女に励まされた。足が組めなく体育座りになり顔を股の間に挟み、必死で修行する。
「私は今このような状況でここにこれたのも 1つの修行だと思います。」
彼女はコース中盤にそぅ言い現実をしっかり受け止め、あるがままの姿で努力し10日間休むことなく参加し続けた。

あぁ・・・、
私だったらどぅだろう。
申し訳なさに心は折れてしおれた状態のままだったかもしれない


ここまで立派にやり遂げれただろぅか・・・。

苦しい・苦しい  70名ほどいる皆に申し訳ない気持ち 
苦しさに負けていないだろうか、1日全て休んで回復を促すかもしれない。 薬だって手を出したかもしれない。
私が最初に出る言葉は恥ずかしながら、「いやぁ~本当大変でしたよぉ~~~~」とか涙だけだったかもしれないからだ。


瞬間彼女に自我はなかった。


キレイだと思った。

全ての存在がキレイだと思った。



私はコース中ずっと前であなたに励まされたのです。

そぅ伝えると彼女は口を押さえていたタオルから可愛い笑顔を10日振りに覗かせた。



彼女とは帰りの電車鉢合わせになり1時間ほどお互いの身の上話をして再会を誓いあった。
彼女か加計呂間島で宿を経営し半自給自足の生活を家族と共に過ごす、パワフルな女性だった。


いつか、彼女の宿にあるモックで加計呂間島の海を眺めたい。
 

 素晴らしい出会いをありがとう!!!! 

虹の島の5マイル

ヴィッパサナー3日目午後~4日目

 ようやくではあるが、アーナパーナー自然な呼吸を観察、感覚への意識も慣れてきた、

と思いきや、3日目の3:30-5:00のグループ瞑想時にとうとうヴィッパサナーの修行にはいる説明の時間。
このたっぷりの1時間半、ゴエンカ師の説明で私は多分-2キロ減くらい酷くげんなりした。
ようやくアーナパーナーとは何かっと実践してヨシっと意気込んだ矢先、ヴィッパサナーだ。
これが本題なんだけど・・・・。
5:00後で顔を洗面台の鏡で見たら酷く蒼白かったけ・・。

上唇から鼻腔入り口までの意識から今度は身体の枠組み全体の感覚への観察という段階になったのだ。

一気に範囲が広くなって最初は頭の頭頂部からスタートし身体のあらゆる箇所を個別にわけ精神集中意識を磨ぎすまし、なおかつ完全な心の沈静をもって観察するのだ。


上唇~鼻腔までの範囲でも早朝は頭が働かず眠気に悩まされたのに、これは難しいぞ・・・・。


3日目目夜早速生徒達はヴイッパサナーの修行に入ったが、身体全体を1つ1つ意識を上から下へとずらし感覚をただ完璧な平静な心で観察という、難題に苦戦苦戦がはっきり前列から2列の私にも伝わってきた。
頭頭頂部→頭側面→→額→眉→目→鼻→ほほ→唇→あごそして首→肩→お腹→おへそ周り→背中→→腕→・・・・・こんな風に足裏つま先まで降りる。
その間荒削りで感覚がない、感覚が大雑把?な部分があれば2周目で一旦1分ほど立ち止まり観察する。
ただ観察して感覚が何かあればただあるなって思うだけで次に進む。
またなければ微笑んで3周目でもう1度チャレンジする。
そのときはもう少し長くその箇所にとどまりまた観察する。繰り返し行われる。
何があっても完璧な平静な心で行う。
熱い、冷たい、固い、くすぐったい、そんな感覚を感じようと、ただ平静な心で観察する。

これは、とっても大事なことだ。
ずっと修行中言われ教えられたこと。

これは自然の摂理  アニッチャー 無常・はかなさ・変化することを自分の身体を使って実践している。
感覚が起こることは全てアニッチャーであるということ。

全て変化するということ。その場に居座りつづけることはないということ

そこで、4日目の朝4:30瞑想

やっぱり寝た・・・・。しっかり・・。
頭を後ろからバカバカ叩いても駄目だった。
身体全体に意識って・・頭頂部から下へ移動できな~~~い。意識が遠のく・・・。
意識を戻し「あれ?どこまで移動したっけ?」
の繰り返しでまた最初から頭頂部スタート。
正直、ここで1回目の精神が弱音を吐いた。
大丈夫か?私・・・・。
他生徒とも話ができないけど、きっと皆も同じように思って努力してるはずだ。
けど、、とぅとぅ、今までずっと瞑想ホールで行っていた瞑想もこの日の9:00-11:00の瞑想時間ではひねくれてしまい、部屋に移った。場所を変えたら少し雰囲気もかわってやりやすくなるかも。
 でもいざ部屋にはいると罪悪感が襲い投げ出した足、布団に崩れ去る私。
あ~~~~修行だ・・・・。と本気で頭を抱えた。

泣きはしないが、酷く疲れていた。

現実を見るということ。

とっても難しい。
どれだけ人は日々現実を直視していないんだろぅ。
私はここで何も得ず終わるのか・・・。
そぅ尋問した。
投げ出した足が開放感と同時に寂しく移る。



くそぅ、できねぇーーーーー・・・・・。

あーー


懸命に一生懸命に意識をうごかし続けなさい。

そぅ心にゆっくり声がはいってきた。

あぁ、そぉだ、今は懸命に一生懸命にやってみるしかないじゃないか
って。  ここで私は現実に戻ることができた。

気づいたら11:00のゴングがなり2時間私は部屋でのひねくれを行っていた。

そしてまた、4日目の午後
「1日3回のグループ瞑想のときは足も動かさず目も開けず、手も開かず行う」
その条件が加算された。

オオッツこのなんという精密に作られた時間割・・・・。

次から次へとくるな、ここで

3、姿勢を固定しておくのがツライ
2番目の大きな関門にぶち当たることになった。

この関門は誰しもぶち当たる。
ただ私はこの関門を3日間かけて試行錯誤した。
自分に与えられた正方形の大判薄い座布団3枚とストローのようなものを細かく切ったものをいれた枕型のクッションと持参したひざ掛けの5枚を足の激痛に耐え抜くために、前列2列目であれでもないこれでもないと、そこに精力をかけていた。とりあえず、それくらい、1時間ずっと同じ姿勢で目もふさがれた状態はこの上なく苦痛でしかなかったのだ。
足の激痛で目から涙がでるが、手でぬぐえない。涙は固まり酷く目頭が痒い。尚且つ足、膝が激痛で身体全体の感覚は激痛一色であり身体全体にしびれる、手だって震えてくる。
もぅ、今何分経ったかもわからないので、精神状態は怒りに移り変わる。
顔はゆがみ、歯は唇から血が出るほど噛みしめ踏ん張る。
指導者の方が前でもし目をあけていたら、私なんて相当滑稽な人相だったと思う。
冷や汗もドボドボかくし耐えられない苦しみが襲う。
この状況が毎度毎度あると想像するとゾッとする。
座布団の位置、5枚の使い方を、自分のベストポジションに置くという最大限この小さな座布団1枚分の小さなスペースで、出来る努力を独り試行錯誤していた。

そして4日目の夜、とうとう私は最初の質問を指導者にする。

質問1「すぐに心は離れた記憶、場所に向かい意識を身体全体に向けるがどこまでいったか忘れてしまい、また頭頂 部からスタートと繰り返してしまいます、。
    どうしたらよいでしょうか?」



4日目から足の激痛でか環境か精神状態でか不明だが、不眠に陥った。
夢が今でも覚えているが、韓国がどこかの国と戦争していて自分が客観的に韓国軍の男性が子供を守る姿を見ているのだ。 爆撃で街が火の海となるなか建物の瓦礫に佇む二人。
起きたらちょうど起床のゴング。

そして朝の2時間の瞑想が始まる。


癒してくれるのは、出される素晴らしい心のこもった食事と、早朝の月夜と澄み切った夜空にサラリと湿った風。朝露を浴びた植物、山鳥のささやき。 
感謝でいっぱいになる。

頑張ろうと思うと振るい立たせたのは静寂で満ちた環境と戒律と、ある生徒のおかげだった。


日本ヴィッパサナー協会公式HP







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Author:moorii
念願だった、石垣島でAromaリラクゼーションサロンをしていました。
Metta-無私の愛、善意(人の幸福を願う、または人の良心を信じる心、純粋な心の性質。
bhavana祈り、Mettaをはぐくむこと。
現在は場所を移して修行しに鹿児島、そして屋久島へ向かう予定。夢を追い求めスタイルを磨き歩き続けています。。
どーしても行きたい国!!
ハンガリー、チェコ。
地球上で一番最後に見える夕日があるエーゲ海の島。
石垣島での日々や行く先の事チョチョッとつづっています。
「島」が好き!海と山に囲まれて大地とともに生きたい。
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