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走ります。ハーフマラソン23キロ

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走っちゃいますよ。  
来年もハーフマラソン。
来年もね。。。。2月に行われる「イリオモテマラソン」
今年2月は10キロでした。 意外にも好タイム・順位でした。 去年の9月から練習し始めてストイックになって、大会出場後すぐ大きな肺炎になって即入院・・・・・。 中尾あきらさん並につらかったです
             

来年は10キロ走ると去年のタイムを抜かさなきゃ気がおさまらない性格だからまたすっごく時間もないし焦ってストイックおこしてさぁ~偉いことになりそぉだからぁ~23キロにしたのだけどぉ~~~~。   考えたらこんな長い距離いままで走ったことあった!?




               ないよ。




metta-なんでエントリーしちゃったのか・・・・・。
10キロは殆どラスト全速力に近いからぁ~。
知ってた!?
ランニングは走ってばっかりでも痩せないんだって平行して腹筋・背筋・筋トレをして炭水化物を全体の40パーセントに抑えていかないと効果ないらしぃ~。 だってmetta,走ってた時よりないときのが痩せてたといわれたも・・・。
う~んまた走り再開 
ちなみに昨日夕方「バンナ公園」までの地獄の坂でmetta-は死にました・・・。
ゼーゼーモノ。

持久力との勝負です、

これから栄養ドリンク「BARM」とナッツが欠かせません(笑)
皆さん。これからmetta-はアスリートへ転向シマッス
一番気をつけることはなんといっても肺炎です。






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SHOP一押し 月の鳥 

前々回のBLOGでのストール

やぱ気になっちゃって昨日見に行っちゃいました。

ほなら・・・・売れてたぁ~~~~ むっちゃショックマンキチでした・・・。しかぁもぉ~なにを隠そう多分店長さんの話だとmetta-が見に行ったその日か次の日に・・・。
また更にそりは島人が購入したっぽい 凹み・・・。まだ観光客の人だったらなぁ=。何故かというとその月の鳥さんが扱ってる商品は1点ものが殆どで次入荷する見通しはないから ガーン。
しゃないね、こんなこともあるぅ~ それに、その代わりにまた1点ものの裏表柄が違うお洒落なストールも同じ金額であったしぃ= とってもとぉ~ても悩み店長さんまで巻き込み巻き込み決めましたよ!!
またmetta-が購入した画像UPしまぁす。


  「月の鳥」
ここは、あるお店から独立を4年ほど前にした石垣の美人島人さんが1人経営しております。
とぉってもその方は雰囲気があって個人的に多分石垣で一番だろぉって思うくらいのセクシーな鎖骨 惚れ惚れです。。
今まで店長さんの美人オーラの存在はひしひしと感じておりましたが、今回初めて話しまして以外?にも気さくで愉しい方でした。 ご自分で服をデザインして外国のインドなどで服を作らせているよぉです。
聞いたところインド・タイ・台湾・ネパール・アフガニスタン・トルコ・アメリカLA・カナダ 他多数。
すげぇ~~~いまでは買い付けが殆どらしぃ。今年末からまたしばらく行くよぉです。だっから目が肥えていてセンスはいいっ         クゥ~ たまらんばっ!
さて、
その美人店長さんから許しを得て店内を撮ってきました。
              ドレスアップ


    豪華なネックレス    ネックレス 



  
    ヘアゴム    ふく




   
    大ぶりピアス    インドトルコピアス 


    エレガント


以前よりもピアスの数が凄く増えていました。
店長さんがパーツだけ海外で買って来てあとのデザインは自ら手がけたピアス
トルコ 真鍮の上に22金をコウティングした豪華なピアス トルコは本物の天然石をアクセに使用している特徴があるらしぃ。 
インド ピアスの中にガラス?を入れるのが特徴みたい。   ほへぇ~~~~~~~。

大ぶりピアスが流行しているので、ここのピアス要チェックっ

また近々お目にかかりたいと思います。



   






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身体のタブースポット

                             ボディ
「タブー」  

これ程いやな箇所はないというからだのタブーポイント!!!!

人それぞれだと思うが・・・Metta-はここっ!!!!

①ブラジャーの上と下にのっかる贅肉という贅肉
②首~ぃのシワというシワっ

この特に2箇所がもぉ許すまぃっ!!

①普段見えない部分の脇これはね、もぉ男性の目とかそんな可愛い気にしてるのぉ~ぉってものじゃないのよ。
この部分はねぇ~、あったらファッションがやぱきまらないっ
ボン、ボンってブラジャーにのっかったらたいがい凹むまじで・・・・。  痩せてる人でも関係なくつくときはつくからね、
背中ラインは重要視したい箇所。
こんな熱く話すmetta-はこの贅肉が嫌だからランニングしたり鍛えたりして、常に背中と脇意識してもぉ見たらアスリート並なんだけどさ   決して女性らしくない。

②首
この首ラインは年齢かさねることにつれて歳がでてくる箇所。
首ラインは鎖骨→胸に向かっていく視線の流れにかなりの重要性を占める。
鎖骨は首からすぅーと流れてく感じじゃないと鎖骨が綺麗に見える胸開きやVネックの服・肩出しの出しの服もキマらない。首からフェイスをマッサージするのが当然ですが、首から胸にかけてもマッサージして脇リンパの流れをよくする。首はフェイス&鎖骨・胸その上下真ん中にあるとても大切なポイントです。  とは思う(笑)
頭を支えているのでこりやすく前かがみの姿勢や普段下向きの方もシワがいきやすい  
美容・健康面においても①背中ライン&②首は普段見えないとこにポイントを置いて意識を持ちます。
そぉすることによって脱いでもOK。隠してもOK!!
この両方が効率よくファッションにおいて必要であって、自分の魅力を発揮できるだろぉと自論してるワケです。

あとは自分の身体のデーターと魅せたい箇所です。
胸は小さいOR大きい はと胸かとか・・・。 脚はがにまたOR内股 おしりの位置 手は長いOR短い 顔は濃いOR薄い それはどこっが濃いのか薄いのか・・・。 丸顔 四角 卵型 逆三角 ETC・・。
それからTPOや好みのカラーを選んでいく~。

ファッション業界はさっぱりですが、愉しみたいから考える→努力する→チャレンジする→
何年か前の服はそのときの身体のスタイルや好み、今とは違って当たり前だよね
着まわしができて今風な自分にアレンジできるもの。
そぉでなくても何十年か前の服でも小物を追加すればOKなもの。
結構あるんだよねぇ~~。
だっって私まだ小学生に買った服着てたも(苦笑)

服に着せられているって思うのは嫌だ
着せてやってんだぞっくらいのナイスボディになりたいのよ! 
わたしゃ



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お洒落は永遠の愉しみ

metta-にとってお洒落は永遠の愉しみのひとつ。
年齢が重なっていくほどお洒落には磨きをかけたいもの今の自分のイメージがだせるもの。
センスも磨かれる。
元気がでなくてもおしゃれをするのは愉しい。




11月23日 ストール
見つけましたぁ~ 可愛いすぎよね!!これっ
可愛いストールでしょぉ~~!!
裏表の柄が全くデザインが違ってナイス。おばさんチックじゃない、(笑)
パープルでNYのお洒落な場所でも歩きたい気分っ(笑)可愛い服でもシンプルな綺麗めな服でもGOODだと思いません??あぁ、可愛い、今にもmetta-らしいっと聞こえてきそぉ
ストール大好き

お願いっ

来月まで売れないでまってて  売れたら縁がなかったと思うしかござらんのこれ見た人早速買いにいかないでね(泣)


 今日はパンフレットで業者を紹介してくれた方にお礼の品を買いにいったのです。
とっても綺麗な発色のマニキュアと「メープル&シナモンのラスク」をプレゼントに選びました。
小さなお子様がいらっしゃる方ですが、たまにだんな様とのデートにお使い下さいませ!!







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凄い衝撃映像




笑ってる場合ですか・・・・??

そんな場合じゃないよね・・・。

怪我ないのが凄いさぁ~。
こんなの交通安全学校でみせられたら、ちょっと免許も考えちゃうね。。。、
ちなみにmetta-は伊丹市で免許取りました・・・。へへへ   あれ?




ってここかぃっつ!!!!?っ   ハゥ




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有名な揚げパンの正体

ある方が強烈に本島(*注)ここでいう沖縄本島を指すにある揚げパン専門店のパンはすご~~~~~~~~~っくおいしぃっっと大絶賛・・。

揚げるとすぐに売れるらしいぃ~。
揚げパンしか作ってないらしいぃ~。
ペロッと食べちゃうらしぃ~。
脂っこくないらしいぃ~
その揚げパンにはいくつかの種類があり餅が中に入ってるらしいぃ~。

ふむふむ、そのいくつかの種類があるということで、なんとなくその勢いにおされて買って来てと頼んだのさ
そして約1週間後の朝、手にとってまだ袋はあけずルンルン気分でした。
チラッ・・・・・

パカっ

・・・・・・・。

お砂糖・・・・。
揚げパンに粗目のお砂糖がマブシテル・・・。。
半分にわってみよっかな??


おモチ・・・・。お餅  お餅ね
本当にオモチだわ・・・。しっかりアンとアンの間にお餅がゴロっと顔だしてます。
オモッ・・・重たい・・・・。  オモッ   

こりはお昼にもってこよう

           揚げパン2            揚げパン


紅芋アン&こしアン


私はやっぱり炭水化物と炭水化物は別がよい派でした。
沖縄ってなんか色んな具一緒にいれてる商品多いよね。おにぎりでもから揚げゴロッって入った上にまた別の具が入っていたりおにぎりにハンバーグはいっていたりまた更に上から具はいっていたり、3種類具が全く別のが一個に収まっていたり。
ビックリしたのが肉まんの中にお好み焼きがはいった「お好み焼きマン」
関西人からしたらやぱおかしぃ感じが・・・・。っていってもご飯と一緒に関西の人お好み焼き食べるから、そこは理屈があってないけど。
揚げパンは揚げパン。 餅は餅っ!!
好みですねっ。

そぉブツブツ言ってお客様におすそ分け致した今日昼下がりでした。





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69円の冬定番アイテム

metta-・・・・・。
ちぃぃっとピンクがマイブーム・・・。

キツイッって言わないでにっ

69円だったからぁ~ずぅっとはいていたモコモコの靴下もビロビロなって靴下の機能がなくて、歩くとずれてぬげちゃうしね、朝起きると脱げて行方不明もシバシバだから

 simasima靴下

見て!見て!かわぃぃ~くないっすか!?

ピンク豹柄

以前買った毛糸のパンツとあわせてもかわいいよねっ!
ちなみにパジャマのズボンはブラウン定番の豹柄のアラジン風ズボン
ユニクロで秋内地帰ったとき安売りでサマーセールしてたからラッキーな掘り出し物。

   えっ!!!?
本当におじさんみたいって

いえいぇ・・・。私は冷え知らずになりたいだけです。





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あら、やだ・・・お熱。

  あら、あら・・・。やだわっ

毛糸のパンツ一丁で寝ちゃったら風邪引いてしまいまうした・・・・。
セマル様じゃなくてね、、わ・た・し    
君に触れるとうつしそぉだけど、
そんなこんなで君はだいじょうぶかぃ!?


セマルハコガメ


君に負けじと頭は暴走中だよ~。

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プロフィール

moorii

Author:moorii
念願だった、石垣島でAromaリラクゼーションサロンをしていました。
Metta-無私の愛、善意(人の幸福を願う、または人の良心を信じる心、純粋な心の性質。
bhavana祈り、Mettaをはぐくむこと。
現在は場所を移して修行しに鹿児島、そして屋久島へ向かう予定。夢を追い求めスタイルを磨き歩き続けています。。
どーしても行きたい国!!
ハンガリー、チェコ。
地球上で一番最後に見える夕日があるエーゲ海の島。
石垣島での日々や行く先の事チョチョッとつづっています。
「島」が好き!海と山に囲まれて大地とともに生きたい。
島の良さが皆様に伝わりますよぉに。

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